BMI（BodyMassIndex、体格指数）は体重(kg)を身長(m)の2乗で除した値で、肥満度の評価に広く用いられています。計算式はBMI=体重(kg)÷身長(m)²です。
日本肥満学会の判定基準では、BMI18.5未満が低体重、18.5〜25未満が普通体重、25以上が肥満（1〜4度に分類）とされています。BMI35以上は高度肥満と定義されています。GLP-1受容体作動薬（ウゴービなど）の保険適用基準にもBMIの値が用いられています。
BMIは体組成（筋肉量と脂肪量の比率）を直接反映しないため、筋肉量が多いアスリートでは肥満と判定されることがあります。また、同じBMIでも内臓脂肪量には個人差があることに留意が必要です。腹囲などの指標と組み合わせた評価が推奨されています。